Descripción
El L-triptófano es un aminoácido esencial, por lo que el organismo no puede sintetizarlo y debe obtenerse de la dieta. El L-triptófano es fundamental para la producción de serotonina y melatonina, que ayudan a mantener un buen estado de ánimo, un sueño saludable y el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
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