Descripción
Las bebidas isotónicas se recomiendan durante el ejercicio moderado a vigoroso. Estas bebidas tienen una osmolaridad igual a la osmolaridad de los líquidos en el cuerpo humano, lo que asegura una absorción eficiente de glucógeno y electrolitos.
La concentración de la bebida isotónica la hace especialmente buena para mejorar el rendimiento y aumentar la resistencia ayudando a evitar la tensión muscular.
Para ejercicios ligeros en climas cálidos donde la hidratación es una prioridad, se recomienda una bebida hipotónica con menor concentración de principios activos. Esta bebida te permitirá hidratarte rápidamente y ajustar tus niveles de líquidos.
En la preparación para un entrenamiento o competición intensos, o después de un esfuerzo prolongado, se recomienda tomar una bebida isotónica o hipertónica con una alta concentración de ingredientes disueltos, por lo que es una excelente manera de reponer los líquidos perdidos.
El sodio que contiene el producto ayuda a evitar la pérdida de sudor y está especialmente recomendado para aquellos que suelen encontrar manchas blancas de sal en la ropa después del ejercicio o para prevenir la deficiencia de sodio al hacer ejercicio a altas temperaturas.
ALE Race se puede utilizar antes, durante o después del entrenamiento:
- Pre-Entrenamiento – Hidrata eficazmente y proporciona micronutrientes para mejorar los resultados del entrenamiento.
- Durante el ejercicio: repone constantemente el glucógeno, el agua y los oligoelementos perdidos.
- Post-Entrenamiento – Actúa como suplemento post-entrenamiento para reponer las deficiencias y mejorar la recuperación.
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