Descripción
La astaxantina, expresada como Asta-Zan-Tin, es un poderoso antioxidante que pertenece a un grupo de pigmentos naturales llamados xantofilas, una subcategoría de la familia de los carotenoides. Los carotenoides son producidos tanto por plantas como por animales y son antioxidantes que forman parte de los mecanismos de supervivencia.
- Protección cardiovascular: Numerosos estudios muestran que la astaxantina ayuda a proteger el corazón y su modo de acción parece reducir la proteína C reactiva. Esta proteína es un marcador de inflamación en el cuerpo y los niveles más bajos se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y otras enfermedades. Además, la astaxantina parece integrarse con las membranas mitocondriales de las células del músculo cardíaco, ayudando a protegerlas.
- Protección del sistema nervioso: varios estudios apuntan a la capacidad de la astaxantina para proteger las células nerviosas y, por lo tanto, retardar el deterioro cognitivo y otras enfermedades relacionadas con los nervios. Esto hace que la astaxantina sea muy útil para prevenir la pérdida de la función cerebral.
- Salud ocular: sabemos que comer alimentos ricos en carotenoides puede ser beneficioso para proteger la vista. Los carotenoides oculares más notables son la luteína y la zeaxantina, que a menudo se recomiendan para prevenir la degeneración macular relacionada con la edad. Sin embargo, la astaxantina está en una liga diferente cuando se comparan sus propiedades antioxidantes con otros carotenoides. Las investigaciones muestran que la astaxantina previene el daño a la mayoría de los tejidos y estructuras oculares y puede ser útil para prevenir problemas oculares relacionados con la edad, como la retinopatía, el glaucoma y la neuropatía.
- Salud de la piel: la astaxantina ha demostrado beneficios para la salud de la piel al ayudar a protegerla de la radiación UV, mejorar la elasticidad, la firmeza y reducir las arrugas. Se ha demostrado que la astaxantina previene el daño de los rayos UV a las células. Aún más interesante es que no bloquea los rayos UVB, que son rayos que ayudan en la producción de vitamina D del sol.
- Se ha encontrado que la astaxantina es valiosa para prevenir muchos otros problemas, incluido el apoyo al sistema inmunológico, la protección de la salud de las encías y la mejora de la salud reproductiva.
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