Descripción
Los aminoácidos son llamados los "bloques de construcción de la vida".
Las proteínas (del griego Protos = primero, lo más importante), también llamadas proteínas, se encuentran entre los materiales de construcción más importantes de toda la vida en la tierra. Los componentes básicos de las proteínas, más conocidos como aminoácidos, se encuentran en las células y los tejidos musculares como sustancia principal. Son importantes para los órganos internos, los huesos, la piel, el cabello, así como para el crecimiento, mantenimiento y renovación de las células. Los aminoácidos estimulan la producción de enzimas y hormonas, controlando así los procesos químicos en el cuerpo y apoyando el sistema inmunológico.
¿Qué son los aminoácidos?
Hasta la fecha, se conocen 23 aminoácidos formadores de proteínas en el cuerpo humano. Otros aminoácidos son importantes para el metabolismo, pero no participan en la creación de proteínas. Ocho de ellos son esenciales, es decir. insustituible. El cuerpo no puede producir estos ocho aminoácidos por sí solo, por lo que debe obtenerlos de los alimentos todos los días. En ciertas situaciones de la vida, incluso los aminoácidos no vitales pueden volverse indispensables. Se ha comprobado que la ingesta adicional de ciertos aminoácidos, aunque no vitales, mejora significativamente el rendimiento físico. Dichos aminoácidos son condicionalmente reemplazables y son de gran importancia entre los suplementos nutricionales.
Junto con la función de formación de proteínas, los aminoácidos juegan un papel importante en una gran cantidad de procesos metabólicos: son la etapa preliminar de sustancias biológicamente activas autógenas tales como hormonas, vitaminas y componentes funcionales.En interacción con otras sustancias, controlan importantes funciones cerebrales e influyen en el complejo sistema hormonal hacia la función anabólica (crecimiento muscular). Además, los aminoácidos están involucrados en procesos metabólicos asociados con la neutralización de venenos en el cuerpo. En la regulación del equilibrio ácido-base y, en particular, bajo cargas pesadas, los aminoácidos desempeñan el papel de "suministrador de energía de reserva" para las células.
¿Qué aminoácidos son importantes?
Al principio, los científicos en el campo de la nutrición prestaron atención en primer lugar a la acción de los aminoácidos esenciales, ya que este tipo de aminoácidos, como las vitaminas, no pueden ser producidos por el cuerpo por sí solo, sino que deben ser suministrados por los alimentos. . Recientemente, sin embargo, se ha prestado más y más atención a los aminoácidos no esenciales, porque juegan un papel igualmente importante en el mantenimiento de la función metabólica. Si hay suficientes aminoácidos esenciales en el cuerpo, el cuerpo puede producir aminoácidos no esenciales a partir de ellos si es necesario. Sin embargo, para aquellos que buscan mejorar la salud y el rendimiento en general, es necesario prestar atención a una proporción equilibrada de todos los aminoácidos, no solo los esenciales.
Aumento de la necesidad de aminoácidos en atletas que practican culturismo y deportes de potencia.
Para atletas involucrados en deportes de musculación y fuerza, la cantidad de proteína/aminoácidos por día es de aproximadamente 2 g por kilogramo de peso corporal. La cantidad de proteínas que recibe el organismo se resume a partir de su contenido en los alimentos ingeridos y los complementos alimenticios utilizados.Por lo tanto, puede calcular cuántos aminoácidos necesita tomar para satisfacer de manera óptima su necesidad de ellos. ¡Utilice Amino Craft Liquid y proporcione a sus músculos ingredientes fácilmente digeribles para desarrollar una sustancia muscular sólida!
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Área de aplicación:
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Consejo:
Es importante no omitir una dosis, especialmente inmediatamente después de hacer ejercicio y antes de acostarse. Recién durante el sueño, los músculos comienzan a descansar y crecer después de la intensa carga anterior. Durante esta fase, los músculos requieren componentes proteicos en forma de bebidas proteicas como AminoCraft Liquid, proteínas en polvo o aminoácidos libres en forma de polvos, tabletas o cápsulas. Recomendamos una combinación con Musclin v.2.0, Glutamine Pro y Arginin Simplex 800.
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