Descripción
L-Citrulina 1000 mg MST Nutrición Deportiva – tiene como objetivo garantizar una ingesta adecuada de este aminoácido. Tabletas convenientes que son fáciles de llevar y fáciles de tomar. La L-Citrulina es un aminoácido no esencial, lo que significa que el cuerpo es capaz de producirlo por sí mismo.
citrulina – un aminoácido no esencial que es reproducido por el propio cuerpo. Este es un tipo de compuesto orgánico que forma parte de las estructuras de las proteínas. La síntesis de citrulina se lleva a cabo en el hígado a partir de otros aminoácidos.Aminoácido citrulina – un intermedio en el ciclo de la ornitina, en el que los grupos amino y el amoníaco se convierten en urea. Es decir, el suplemento contribuye a la eliminación de ácido láctico, escorias nitrogenadas y amoníaco del cuerpo. En el proceso de eliminación, la citrulina trabaja con ácido aspártico y magnesio.
En el curso de numerosos estudios, los científicos han podido identificar los siguientes efectos de la citrulina:
- Cuando se toma antes del entrenamiento, reduce el dolor muscular en un 40% en los siguientes 2 días después del entrenamiento.
- Mientras se sigue una dieta hipocalórica, que invariablemente conduce a una disminución de la masa muscular, la L-citrulina ayuda a mantenerla.
- 8 g de malato antes del entrenamiento proporciona un par de repeticiones extra, y cuantas más, más fuerte es el efecto.
- Tomar 6 g al día reduce la fatiga muscular, aumenta un 34% la síntesis de ATP y un 20% la concentración de fosfato de creatina tras el entrenamiento
- L-citrulina reduce la velocidad a la que las células de grasa visceral almacenan grasa. Esto le permite reducir la cantidad de depósitos de grasa en la región abdominal (abdomen), lo que a su vez actúa como una prevención de la diabetes y enfermedades del corazón.
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