Descripción
La taurina es un aminoácido no esencial que se encuentra en el tejido muscular, el cerebro o algunos órganos. Realiza una serie de funciones en el sistema nervioso y también proporciona material para la formación de sales biliares. Las sales biliares participan en la descomposición y el procesamiento de las grasas, ayudan a absorber las vitaminas liposolubles y eliminan las toxinas del cuerpo. Relacionado con esto está el beneficio de la taurina para los atletas y las personas físicamente activas: ayuda a eliminar las toxinas que provocan fatiga y quema muscular. La bilis elimina las toxinas del cuerpo y la falta de sales biliares provoca la acumulación de toxinas en el cuerpo.
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