Descripción
La inosina es una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Está involucrado en muchos procesos en el cuerpo. Forma parte de los nucleótidos del grupo de las purinas. Es un precursor de la creación de una de las principales fuentes de energía del trifosfato de adenosina. La adición de inosina tiene un efecto sobre una serie de procesos que afectan el rendimiento físico. Estos incluyen el efecto de aumentar el suministro de oxígeno al tejido muscular, lo que conduce a un trabajo muscular más eficiente y una mejora general en la calidad del entrenamiento.
En los deportes de resistencia, la inosina se valora por su capacidad para reducir la producción de ácido láctico durante el ejercicio sostenido. Debido a sus efectos sobre el cuerpo, la inosina es más adecuada para aquellos deportes que requieren resistencia y resistencia combinadas con velocidad.
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