Descripción
La pesa rusa es un equipo muy práctico para el entrenamiento de fuerza, cardio o entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), así como un complemento indispensable para el gimnasio en casa de todos los atletas. Este peso tiene forma de bala de cañón y tiene un mango cómodo que facilita la manipulación del proyectil. Dependiendo de qué parte de tu cuerpo quieras entrenar, se puede sujetar con una o ambas manos. En el gimnasio de su casa, incluso puede reemplazar parcialmente una barra liviana, ya que puede usarse para aumentar la resistencia en las sentadillas, y la pesa rusa también es adecuada para ejercicios de peso muerto, envión, press de banca y arranque. Por último, pero no menos importante, las pesas rusas te permitirán realizar un ejercicio tan popular como el swing con pesas rusas. La pesa rusa está hecha de hierro y vinilo, lo que la hace muy duradera. El mango tiene un ancho óptimo para un agarre seguro para que no tengas que preocuparte de que se te escape de las manos durante el entrenamiento. Puede elegir entre varias opciones de peso.
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