Descripción
El atún en su propio jugo contiene trozos enteros de atún, que son una fuente popular de proteínas de alta calidad y grasas saludables. Puede convertirlo fácilmente en una deliciosa pasta para untar y es una gran adición a las ensaladas. Comer este pescado es muy recomendable debido a sus beneficiosos ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes importantes.
Atún en su propio jugo – una fuente rápida de proteínas de calidad y grasas saludables
El atún en su propio jugo contiene 24 g de proteína de alta calidad por cada 100 g, que contribuye al mantenimiento y crecimiento de la masa muscular. Además, de los tres macronutrientes, la proteína tiene el nivel de saturación más alto. Esto significa que al agregar atún a sus platos, eliminará la sensación de hambre durante mucho tiempo. Esto lo hace bastante popular entre los atletas y las personas que intentan perder peso.
La recomendación general es que una persona debe comer 2-3 porciones de pescado cada semana. El pescado contiene ácidos grasos esenciales omega-3 y otros nutrientes clave para el organismo. El consumo regular de pescado como el atún es beneficioso de muchas maneras.
Gracias a su práctico envase, puedes llevarlo contigo en los viajes, por lo que siempre tendrás a mano una fuente rápida de proteínas. El atún es delicioso solo o con productos horneados crujientes, pero puedes convertirlo fácilmente en una deliciosa pasta para untar. Además, complementa a la perfección pastas o ensaladas de verduras. El atún tiene su origen en una granja familiar de la ciudad portuguesa de Aveiro, donde se conserva y respeta cuidadosamente la tradición de elaboración manual del pescado.
Atún en su jugo y sus beneficios
- es una fuente de proteínas completas y grasas saludables
- contiene 24 g de proteína por 100 g
- traído de portugal
- el peso es de 84g
- bocadillo perfecto para llevar
- adecuado para preparar cremas para untar y ensaladas
- tiene un embalaje práctico
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