Descripción
El aceite de pescado es una mezcla de glicéridos, ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6, así como una cantidad significativa de vitaminas beneficiosas. El aceite de pescado mejora significativamente la actividad cerebral y su capacidad de aprendizaje. Por lo tanto, una cápsula de aceite de pescado al día es la mejor prevención de la demencia senil.
Los más valiosos en el aceite de pescado son los ácidos grasos omega-3 poliinsaturados, que se clasifican como esenciales. Previenen el desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular, reducen la cantidad de colesterol malo y, por lo tanto, reducen el riesgo de aterosclerosis, mejoran la circulación sanguínea, reducen la trombosis, tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y previenen la aparición y el desarrollo de arritmia.
El aceite de pescado también es rico en vitamina A, que es necesaria para el crecimiento y restauración de las células de la piel y las membranas mucosas, así como para la formación de pigmentos visuales. Mucho aceite de pescado y vitamina D, que es especialmente necesaria para los niños para prevenir el raquitismo. La vitamina D mejora significativamente la absorción del cuerpo de oligoelementos esenciales como el fósforo y el calcio.
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