Descripción
Cualquier atleta gasta mucha energía para lograr el resultado deseado. Como sabes, el cuerpo humano repone las reservas de energía gracias a los hidratos de carbono o hidratos de carbono. Este tipo de compuesto orgánico está formado por agua y carbono. La mayoría de los carbohidratos ingresan al cuerpo con alimentos vegetales, nuestro cuerpo no los produce.
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