Descripción
BCAA es una abreviatura de la frase en inglés "Aminoácidos de cadena ramificada", que significa "aminoácidos con cadenas laterales ramificadas".
Esta es una combinación de tres componentes principales: leucina, isoleucina, valina, que ocupan casi el 40% de todos los aminoácidos que necesitan los músculos.
La lecina – repone el balance energético, la isoleucina – consume la glucosa producida, lo que significa que tiene propiedades anticatabólicas, y la valina no es más que un estimulante que activa las fuerzas inmunitarias, el metabolismo y la actividad cerebral. De hecho, los BCAA son una fuente de energía, gracias a la cual se asegura la síntesis de ácidos tricarboxílicos y la gluconeogénesis en el cuerpo de un atleta.
- protección de los músculos contra el catabolismo,
- ayuda en la construcción de masa seca,
- normalización de la lipólisis,
- mayor resistencia,
- fortalecimiento de la inmunidad,
- reducción del período de compensación después de la formación,
- mejora en el bienestar general.
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