Descripción
La L-lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no puede producirlo y debe obtenerse a través de la dieta o de suplementos. La lisina es esencial para la producción de todas las proteínas del cuerpo, incluidas hormonas, enzimas y anticuerpos, así como carnitina y colágeno, que es la proteína estructural que forma todos los tejidos conectivos, como la piel, los tendones y los huesos. L-lisina también juega un papel importante en la absorción de calcio. Cierta evidencia sugiere que la suplementación con L-lisina puede ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable, así como una función cardiovascular adecuada.
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